全日罩新竹茄苳社區社區健康促進活動服務實紀

全日罩團隊於2023年2月到新竹茄苳社區進行健康促進服務，也是第一場和老萊子團隊共同展開「預防失智新樂園」合作專案。

適逢2021、2022受疫情影響，好久沒有舉辦實體活動，看到社區的長輩們惹，全日罩的夥伴們都拿出了200分的服務熱情。原先還擔心可能會有許多長輩擔心疫情而不願意走出家人與我們相聚，但是看到充滿活力的長輩，就知道疫情不會也不該使我們進入社區服務的熱誠退縮。

透過測試長輩們的反應力PK賽遊戲，讓長輩們玩得不亦樂乎，也創造正向競爭的遊戲環境，讓長輩能夠不僅讓手眼暖身，也讓大腦能夠活動起來，經由思考促進前額葉的血液循環也是重要的訓練活動。

除了身體運動外，也幫大腦做了運動。最重要的是，透過衛教，讓長輩們了解「近期記憶力是否衰退」等早期失智的徵兆，比如說:

「我今天有吃高血壓的藥?我吃過了嗎?」

「我剛剛是在跟誰聊天，怎麼好像就快想到了，就好像卡在喉嚨一樣。」

「昨天買的菜還剩下什麼?還有剩飯嗎?」

失智症不單是以忘記作為簡單的判斷徵兆，重點是須要花多久時間想起來呢?

以及「輕度認知功能障礙（MCI)」的介紹

MCI通常長輩都不會聽過這個專有名詞，所以我們只希望長輩瞭解這是個過渡的階段，學術研究發現，尚未進入失智症前期，透過「非藥物認知訓練」的定期介入，有10%~40%的機會，有恢復正常老化&延緩進入失智的機會，所以對於大腦健康別輕易忽視。而這種延緩與恢復正常老化，將是影響健康壽命的問題，誰都不想只有臥病在床且所有家人都不在身邊的生活，唯有健康才有機會打造更好的生活條件，也活出自我的希望。

全日罩鼓勵藉由定期的大腦認知篩檢，若發現已進入MCI階段透過提早介入，認知功能仍有機會恢復正常老化的階段，更是需要把握的黃金時間。

全日罩不是醫療團隊也不具備醫療功能，但是我們能透過高度準確的大腦年齡檢測設備提供建議，不管是就診與否還是生活上能透過甚麼方式改善，以及如何持續追蹤大腦退化狀況的服務，都非常歡迎直接諮詢全日罩。